Bệnh viêm xoang phòng ngừa bằng cách gì?

Thời tiết giao mùa cũng là thời điểm rất nhiều dịch bệnh lý phát tán. Viêm xoang chính là một trong Những bệnh có nguy cơ phát bệnh lý rất cao nhất là ở trẻ em , 1 vài người lớn tuổi hoặc một số người có sức đề kháng kém hay 1 vài người có tiền sử bệnh  xoang lâu năm. Vậy làm gì phòng ngừa bệnh lý . Bài viết dưới đây sẽ giải đáp câu hỏi đó cho  mọi người.

Tạo thói quen đeo khẩu trang khi đi đường phòng ngừa bệnh viêm xoang hiệu quả

Tránh bị nhiễm trùng đường hô hấp trên

- Tiêm vaccin phòng cúm hằng năm có thể ngừa cúm và một số nhiễm trùng cơ hội của đường hô hấp trên. các loại thuốc điều trị cúm khác như zanamivir (Relenza) và oseltamivir (Tamiflu) nếu được dùng vào lúc những triệu chứng mới xuất hiện cũng có thể giúp phòng nhiễm trùng.

- Giữ thói quen rửa tay và tránh tiếp xúc với Một số người bị cúm.

- Trong 1 vài nghiên cứu đã cho thấy thuốc kẽm carbonate có chức năng làm giảm thời gian kéo dài của nhiều triệu chứng cúm.

- Giảm stress và ăn những chất chống ôxy hóa, nhất là các trái cây tươi, có màu sẫm và rau quả có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Sẵn sàng đối phó với 1 số dị nguyên theo mùa:

- Nếu viêm xoang có lý do từ một vài dị nguyên theo mùa hay môi trường thì việc tránh xa khỏi chúng là rất cần thiết . Nếu không tránh được, có thể sử dụng Các loại thuốc như kháng histamin thông dụng hoặc thuốc xịt thông mũi trong những cơn cấp tính.

- 1 vài người bị dị ứng theo mùa có thể cảm thấy dễ chịu hơn khi dùng 1 số loại kháng histamin được kê đơn không có tính năng an thần trong 1 số mùa bị dị ứng.

- Tránh ở ngoài trời quá lâu vào mùa gây dị ứng. Đóng Những cửa sổ lại và dùng máy điều hòa để lọc những tác nhân gây dị ứng nếu cần thiết. Có thể sử dụng máy làm ẩm.

- Thuốc tiêm chống dị ứng, còn được gọi là 'liệu pháp miễn dịch' cũng có thể tốt trong việc làm giảm và hạn chế viêm xoang bởi vì dị ứng. Mọi người có thể được Những bác sĩ chuyên khoa dị ứng tiêm trong 3 -5 năm nhưng mà chúng thường cho kết quả làm giảm hoặc hết hoàn toàn triệu chứng dị ứng trong nhiều năm.

Giữ nước

- Giữ vệ sinh xoang mũi bằng cách uống nhiều nước để làm loãng chất tiết ở mũi.

- Tránh đi máy bay, nếu cần đi thì dùng thuốc xịt làm thông mũi trước khi đi để giữ cho hai lỗ mở của xoang được thông và thường xuyên nhỏ dung dịch muối trong khi đang bay.

- Dung dịch muối xịt mũi (có bán ở Những hiệu thuốc) có thể giúp giữ ẩm hốc mũi, đào thải một số tác nhân gây nhiễm trùng. Xông mũi bằng nước nóng hoặc tắm hơi cũng có thể có lợi .

Uống đủ mỗi ngày tăng cường sức khỏe và phòng bệnh viêm xoang hiệu quả

Tránh 1 vài tác nhân dị ứng từ môi trường

- Các người bị viêm xoang mạn tính nên tránh 1 vài hoạt động hoặc môi trường có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh lý , chẳng hạn như hút thuốc, hút thuốc thụ động, và lặn trong hồ bơi có chứa clo.

Trên đó là 1 số khái quát cơ bản nhất về biện pháp phòng chống bệnh viêm xoang. Chúc mọi người luôn có 1 sức khỏe tốt!