Người bị bệnh viêm xoang cần phải có cơ chế ăn như thế nào

Việt Nam là quốc gia có khí hậu gió mùa nhiệt đới. Khí hậu đổi thay thất thường cũng là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh về đường hô hấp . Một trong những căn bệnh hay gặp nhất đấy là  viêm xoang.

Để phòng cũng như điều chữa bệnh lý viêm xoang mọi người cần có chế độ ăn hợp lý và không gian sống lanh mạnh : 

- Uống nước đun sôi để nguội, nên uống nhiều nước bởi vì nước làm loãng chất nhầy, bong lớp mũi đặc và tạo rãnh thông thoáng, dễ khạc đờm, tống bụi bẩn ra ngoài.

- Tăng cường ăn một số thực phẩm chất béo omega-3có tác dụng ngăn chặn một số phản ứng viêm tấy tại đường hô hấp như: cá hồi, cá nục, cá mòi…

- Bổ sung nhiều vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể như ớt chuông, cà rốt, bưởi, cóc, sơ ri, khế…

- Nên ăn một số đồ ăn có tính ấm như gừng, tỏi, hành… chứa nhiều chất kháng sinh có công dụng phòng chống viêm xoang.

-Tăng cường ăn các thực phẩm từ đậu nành giúp cung cấp canxi, khoáng tố cần thiết cho chức năng chống dị ứng.

- Sử dụng đồ ăn ấm bổ phế âm như: gạo nếp, củ từ, táo tàu, nhãn, đường đỏ, sữa chua…

Để luôn khỏe mạnh , tránh xa bệnh viêm xoang các bạn cần phải có chế độ ăn hợp lý như vậy . Chúc bạn luôn khỏe.

Bạc hà điều chữa viêm xoang hiệu quả

Bạc hà hay còn có tên khác là rau húng là một loại rau thơm, dùng nhiều trong những món ăn. Bên cạnh đó trong bạc hà có nhiều tinh dầu – là một thành phần chống viêm kháng khuẩn công hiệu , có thể điều trị các chứng nhức đầu , cảm mạo, ngạt mũi, viêm mũi ... rất tốt . Bài viết này sẽ gửi đến bạn phương pháp chữa trị viêm xoang bằng bạc hà tốt ở nhà .

Để dùng bạc hà trị viêm xoang mũi, người ta có thể sử dụng theo nhiều giải pháp sau đây :

Xông Hơi Bằng Bạc Hà 

Để dùng bạc hà để xông hơi, bạn thực hiện như sau:

Trước tiên , các bạn lấy 10 – 15 lá bạc hà cho vào trong một chiếc bát lớn để lên trên mặt bàn, sau đấy cho nước sôi vào sao cho ngập hết phần lá bạc hà. Tiếp tới bạn lấy một chiếc ghế kê ngồi gần sát với bát nước, và dùng khăn tắm trùm lên đầu cũng như trùm cả bát nước lá bạc hà và hít thật sâu những hơi nước lá bạc hà bốc lên. Bằng cách thức xông mũi này chúng ta sẽ nhanh chóng loại bỏ những biểu hiện khó chịu của chứng viêm xoang mũi. Thời gian ứng dụng cách thức này có thể từ 15 20 phút, hoặc cho tới chừng nào nước giảm bớt độ nóng và không còn hơi nóng bốc lên nữa.

Nếu không muốn dùng theo phương pháp trên thì các bạn cũng có thể thay thế bằng việc hít hoặc nhỏ tinh dầu của bạc hà vào trực tiếp mũi, cũng sẽ rất tốt .

Uống Trà Bạc Hà Kèm Theo Hít Hơi Trà

Để làm trà bạc hà sử dụng , các bạn có thể lấy 10 – 15g lá bạc hà khô đem hãm với nước sôi. Như vậy là mọi người đã có một tách trà bạc hà như ý. Khi sử dụng , các bạn có thể vừa nhâm nhi uống vừa hít lấy hơi nóng của cốc trà bạc hà bay lên, điều này sẽ giúp cho mũi của chúng ta cảm thấy thông thoáng rất nhiều.

Dùng  lá bạc hà kết hợp cùng những bài thuốc khác

Một số nguyên liệu cần thiết đấy là 6g bạc hà, 12g hồng phong, 8g cam thảo, 4g hoàng liên, 10g hoàng cầm, 6g xuyên khung, 8g khương hoạt. Với những bài thuốc này, mọi người cho lên ấm để đun với 3 bát nước. Đun cho đến khi chỉ còn lại một bát nước thì đem uống, nếu cảm thấy nhiều quá, bạn có thể chia làm hai lần để dùng .

Đó là 3 biện pháp chữa viêm xoang hiệu quả từ lá bạc hà.Chúc bạn điều chữa căn bệnh thành công, đẩy xa bệnh viêm xoang mũi trả lại sức khỏe đầy đủ nhất để làm việc.

Vị thuốc từ râu ngô điều chữa viêm xoang sàng công hiệu

Râu ngô có rất nhiều tác dụng to lớn mà mọi người chưa biết. Ngoài tác dụng giải nhiệt chữa trị một số căn bệnh về bài tiết, râu ngô có có thể điều chữa viêm xoang sàng, cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.         

Công dụng trị bệnh của râu ngô

Râu ngô có tính bình, vị ngọt, tác dụng  vào hai kinh bàng quang và thận. Trong râu ngô có chứa nhiều vitamin K, A, B1, B2, B6, H, C, vitamin PP cùng các hoạt chất khác như saponin, axit pantothenic,  flavonoid, sigmasterol,… dầu béo, chất đắng và nhiều nhân tốt vi lượng khác. 

Rau ngô được dùng  trong trị các căn bệnh như:

– Chữa sỏi thận và tiết niệu: bắt bếp đun sôi khoảng 200ml nước, cho 10g rau ngô vào, đậy kín nắp hãm liên tục trong 30 phút để uống. Nếu sắc lấy nước thì dùng 10g rau ngô cho vào nồi chứa 300ml rồi đun sôi nhỏ lửa để dùng . Nước hãm và nước sắc sử dụng từ 20-60ml trước giờ ăn cơm khoảng 3-4 tiếng. 

–  Chữa cao huyết áp: lấy nước luộc bắp uống hàng ngày 2-3 lần, mỗi lần sử dụng khoảng 200ml là đủ. Uống đến khi huyết áp ổn định quay về . Nếu sử dụng dưới dạng sắc thì lấy 30g rau ngô nấu với 300ml cho sắc lại còn 100ml, uống một lần duy nhất trong ngày.

–  Chữa trị tiểu đường: hàng ngày dùng từ 40-50g rau ngô sắc với 400ml để uống . Có thể phối hợp thêm với các bài thuốc thiên môn, mạch môn, tri mẫu, cỏ ngọt.. để phát huy công hiệu công dụng điều chữa bệnh .

–  Trị ho ra máu: sử dụng khoảng 50g rau ngô nấu cùng với 50g đường phèn và một lượng nước vừa đủ. Mọi ngày sử dụng 2 lần vào sáng vá chiều tối . Cứ 5 ngày là một liệu trình. 

–  Điều trị viêm tắt mật, vàng da, tiểu vàng, phù thủng: dùng 40g rau ngô khô, sắc uống như nước trà kết hợp với theo dõi tình trạng căn bệnh . 

 Chữa viêm xoang sàng với rau ngô

   • Vật liệu :

– 120g rau ngô tươi.

– 30g đương quy vĩ.

   • Phương pháp sử dụng :

– Rau ngô sau khi hong khô thì cắt thành từng đoạng dài khoảng 1cm. 

– Cho đương quy lên chảo rồi ran cùng với bơ, sau đó cắt thành từng sợi nhỏ. 

– Hai bài thuốc ở trên trộn lại với nhau rồi cho vào bình kín. 

– Dùng một chiếc tẩu nhỏ rồi bỏ thuốc vào hút như hút thuốc lá sợi. 

– Hàng ngày có thể ứng dụng tối đa từ 5-7 lần, dùng liên tục mọi ngày cho tới khi những biểu hiện của viêm xoang sàng thuyên giảm hẳn. 

   • Tác dụng : 

– Giải nhiệt, tiêu thấp.

– Hỗ trợ giảm nhanh những triệu chứng khó chịu của viêm xoang sàng.

Dù mang tới hiệu quả tức thì tuy nhiên vị thuốc này chỉ có tác dụng giải quyết biểu hiện chứ không thể điều chữa khỏi hết bệnh viêm xoang.

Do đấy , các bạn có thể xem đó là một vị thuốc trợ giúp để sử dụng , cùng với chữa theo toa thuốc được kê đơn từ bác sĩ và lưu ý đến cơ chế sinh hoạt hằng ngày để bệnh có tiến triển khả quan hơn. 

Bệnh nhân viêm xoang kiêng ăn gì ?

Viêm xoang đang dần là một trong các bệnh lý phổ biến nhất hiện tại . Ngoài việc dùng thuốc chữa , người bị viêm xoang nên kiêng các thực phẩm dưới đây để chữa trị bệnh công hiệu tránh tình trạng căn bệnh trầm trọng hơn.

            

Bệnh nhân viêm xoang kiêng ăn thức ăn cay

Các thức ăn cay có thể gây chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit lên cổ họng có thể gây ảnh hưởng tới tai, mũi, họng.

Người bị viêm xoang kiêng thức ăn nhiều dầu mỡ

Để tránh hiện tượng mũi đặc, người bị viêm xoang hãy “kiêng” những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ.

Người bệnh viêm xoang cần tránh đồ uống có chứa caffein

Một số thức uống này thường dẫn tới mất nước, mà điều này lại cực kì có hại khi bị nghẹt mũi . Khi bị tắc mũi , nếu không uống đủ nước, việc loại bỏ chất nhầy càng khó khăn hơn, tình trạng viêm mũi càng ngày càng nặng hơn.

Người bị viêm xoang tránh ăn các loại thực phẩm chứa gluten

Các chuyên gia khoa học cũng nghi ngờ về một số loại thực phẩm chứa gluten (ngũ cốc hay các sản phẩm được chế biến từ ngũ cốc), thực phẩm chứa chất bảo quản và 1 số chất màu là các thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng.

Người bệnh viêm xoang kiêng sữa và các sản phẩm từ sữa

Sữa và những sản phẩm từ sữa như bơ, pho mát, sữa chua, pho mát tách kem, trứng sữa,… đôi lúc cũng là nguyên nhân cho viêm xoang. bởi vì thế người bị viêm xoang nên kiêng các loại thực phẩm này.

Qua đây đã giúp mọi người trả lời được câu hỏi bệnh nhân viêm xoang tránh ăn gì ? Chúc các bạn chữa trị bệnh thành công !